¿A quién le puedo contar en el cybermundo?
En el cybermundo cuando hablamos de violencia a veces creemos que no hay nadie que nos puede ayudar.
Pero aquí te recordamos que no estás sola, ni solo.
¿A quién pedir ayuda?, esa es la gran pregunta que siempre nos hacemos
¿me van a creer?, ¿me van a apoyar?
A veces no les creen
Muchas veces se piensa que la violencia digital no tiene consecuencias, que no dejan marcas físicas, que es una moda y que “ya pasará”.
¿A quién crees que pueden contarle cuando pasan por violencia digital?
Es correcto, recuerda que no estás sola, tienes muchas personas que te acompañan, te creen y apoyan.
Es importante tener a alguien en quien confiar.
Si vives violencia digital lo primero que necesitamos es:
1.- Inhala, exhala.
2.- Mantén la calma.
3.-No caigas en la presión o provocación.
En algunos casos la persona que ejerce la violencia digital presiona a la víctima para que envíe fotos íntimas, transfiera dinero o de información, es importante que no responda.
4.-Capturas de pantalla y copiar los links.
Es vital tener las evidencias, la mayoría de las personas hacemos los screenshots (capturas de pantalla) desde el celular, no hay problema, pero recuerda guardar en un lugar seguro esas capturas y tener un respaldo.
El link de la publicación es importante porque nos ayuda a llegar rápido a la publicación que necesitamos.
5.- Recuerda: no es tu culpa y nadie puede juzgarte.
6.-Cuéntale a alguien de confianza.